美容コラムやメッセージなど、ライフスタイルに役立つ情報をご紹介。
ワコール人間科学研究所は、道後温泉と連携し、観光と湯治体験に「美しさ」をつくる...
美しい佇まい / 2022.01.19
「大寒」（だいかん）は、1年で最も寒い時期。寒暖差から体調をくずす人が多いのもこ...
こころとからだの二十四節気 / 2022.01.19
美しい佇まい / 2022.01.12
「小寒」（しょうかん）は冬至が過ぎ、寒さがしだいに厳しくなる時期です。新年のスタ...
こころとからだの二十四節気 / 2022.01.05
私たち日本人がもっている「美しい佇まい」に関する感性について、複数の大学や企業と...
美しい佇まい / 2021.12.22
「こころ」と「からだ」の健康の体系化を考える「からだ文化研究プロジェクト」そして...
20年以上にわたり、アスリートのトレーニングとケアでのヨガ指導を行なってきた山本...
糖質に着目するに至ったかつての食生活と、心のあり方まで変えた人生最後のダイエット...
美の流儀 / 2021.12.22
「冬至」（とうじ）のころは夜が長くいちばんからだが冷える時期といえます。外に出る...
こころとからだの二十四節気 / 2021.12.22
寝るとき専用のブラジャー、通称「ナイトブラ」つけていますか？就寝中のバストの動き...
OTONA BODY BOOK / 2021.12.08
「大雪」（たいせつ）のころには暖かい日はほとんどなくなり、冬本番になります。腰痛...
こころとからだの二十四節気 / 2021.12.01
「小雪（しょうせつ）」は木枯らしが吹き荒れたり、空気が乾燥したりして冬の本番へ突...
こころとからだの二十四節気 / 2021.11.17
本格的な冬の始まり「立冬」（りっとう）は、老化の始まりの時期ともいわれ、泌尿器系...
こころとからだの二十四節気 / 2021.11.03
「霜降」（そうこう）のころ、急激に寒さが深まることで自律神経が疲弊し、調整が上手...
こころとからだの二十四節気 / 2021.10.20
「食欲の秋」と重なる二十四節気の「寒露」（かんろ）。体重が増えたり、内臓に負担を...
こころとからだの二十四節気 / 2021.10.06
「秋分」（しゅうぶん）は秋が深まると同時にホルモンバランスが乱れやすい時期ともい...
こころとからだの二十四節気 / 2021.09.22
