からだにまつわる真実やニュースなど、健康・美容に役立つ情報をご紹介。
気分が上がらない梅雨時期、暮らしを楽しむ賢者はどう過ごしているのでしょうか。ヘア...
OTONA BODY BOOK / 2022.05.25
湿気が多い梅雨や汗と戦う夏の季節に知っておきたい、基本の洗濯方法や洗剤の使い分け...
美の流儀 / 2022.05.25
50代女性が更年期症状を強く感じるのが、実は5月なのだそう。漢方薬剤師の樫出恒代...
OTONA BODY BOOK / 2022.05.18
アジア人で初めてドイツのフランクフルトバレエ団に入団した、コンテンポラリーダンサ...
美しい佇まい / 2022.05.18
大事な洋服を黄ばみや汗ジミから守る洗濯のコツを、あらゆる衣服とお洗濯方法を知り尽...
美の流儀 / 2022.05.18
春は「なんとなく不調」「気分がすぐれない」など、疲れや落ち込みを感じる人が多いよ...
OTONA BODY BOOK / 2022.05.11
19歳のころから11年間、毎日サウナに通っているほどサウナを愛する女優・清水みさ...
美の流儀 / 2022.05.11
毛髪診断士・本山典子さん。つやのある健康な髪をつくるためのブラシやドライヤーなど...
OTONA BODY BOOK / 2022.04.27
モデルKIKIさんが京都大学で「美しい佇まい」研究を取材。今回はリハビリなどを専...
美しい佇まい / 2022.04.27
汗による具体的なトラブルと、生活のなかで気をつけたいことなど、汗に悩む患者さんと...
教えて、ドクター! / 2022.04.27
「ととのう」という言葉とともに、注目の「サウナ」。約11年にわたって毎日サウナに...
美の流儀 / 2022.04.27
髪の毛には、食生活やホルモン状態、ストレス度合いなど今の自分のライフスタイルが反...
OTONA BODY BOOK / 2022.04.20
からだの運動機能などを研究し、リハビリの現場にも立つ京都大学准教授の建内宏重先生...
美しい佇まい / 2022.04.20
気温も湿度も高くなるこれからの時期、ふとしたときに、気になる汗の存在。自分の意思...
教えて、ドクター! / 2022.04.20
「穀雨」(こくう)のころ、湿度が高くなることから、からだだけでなく心の不調を感じ...
こころとからだの二十四節気 / 2022.04.20
つやのある髪はなぜ美しく見えるの?メカニズムを知ったうえで、手軽につやを出すコツ...
OTONA BODY BOOK / 2022.04.13