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ビューティ&ヘルスの記事一覧

大寒(だいかん)/節分を迎えたら春はもうすぐ NEW
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大寒(だいかん)/節分を迎えたら春はもうすぐ

「大寒」は、エネルギーを貯め次の春に向けての準備となる大切なとき。全身の冷えは冬...

こころとからだの二十四節気 / 2021.01.20

今年のバレンタインどうする? ヘルシーにスイーツとつきあうには NEW
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今年のバレンタインどうする? ヘルシーにスイーツとつきあうには

ダイエット中の人にとってバレンタインは誘惑が多くてつらいシーズン。がまんはできる...

編集部セレクト / 2021.01.20

百害あって一理なし! 今すぐ「座りすぎ」生活を見直そう
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百害あって一理なし! 今すぐ「座りすぎ」生活を見直そう

健康被害を引き起こすとして世界各国で注目を集めている「座りすぎ」。これによって、...

教えて、ドクター! / 2021.01.13

小寒(しょうかん)/鏡開きで商売繁盛祈願。春の気配も少しずつ
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小寒(しょうかん)/鏡開きで商売繁盛祈願。春の気配も少しずつ

1年の中でもいちばん寒い時期「小寒」は、手足や内臓の冷えの心配も。冷えで老化の進...

こころとからだの二十四節気 / 2021.01.06

冬至(とうじ)/長い夜はゆず湯でゆったり風邪予防
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冬至(とうじ)/長い夜はゆず湯でゆったり風邪予防

寒さのピークを迎える「冬至」(12月22日〜)は、運動不足で免疫力低下の心配も。...

こころとからだの二十四節気 / 2020.12.16

2020年版おうちで楽しむパーティシーズンの知恵
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2020年版おうちで楽しむパーティシーズンの知恵

いつもなら、クリスマス会に忘年会…と集まりに忙しくなる時期ですが、気持ちも行動も...

編集部セレクト / 2020.12.09

加治ひとみさん、ヒップの変化はおふろあがりの全身鏡でチェック
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加治ひとみさん、ヒップの変化はおふろあがりの全身鏡でチェック

ボディ、メンタル両面からの腸活で、マイペースな生き方を見つけられたという加治ひと...

美の流儀 / 2020.12.02

大雪(だいせつ)/冬対策をしつつ脳とからだにエネルギーを
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大雪(だいせつ)/冬対策をしつつ脳とからだにエネルギーを

冬本番となる「大雪」(12月7日〜)は、天地の陽気(エネルギー)が少なくなる時期...

こころとからだの二十四節気 / 2020.12.02

加治ひとみさん、毎日の習慣は「無理なく」「心の声を聞きながら」
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加治ひとみさん、毎日の習慣は「無理なく」「心の声を聞きながら」

女性誌やインスタで披露するしなやか&ヘルシーボディで注目を集める加治ひとみさん。...

美の流儀 / 2020.11.25

小雪(しょうせつ)/運動不足に注意しつつ、冬の食材で栄養補給
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小雪(しょうせつ)/運動不足に注意しつつ、冬の食材で栄養補給

「小雪」では寒さから運動不足が続き、筋肉や骨が弱っていくことが心配されます。運動...

こころとからだの二十四節気 / 2020.11.18

おうち時間も移動中も快適に。「僕の」「私の」HANROへの愛を語ります。
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おうち時間も移動中も快適に。「僕の」「私の」HANROへの愛を語ります。

着ごこちのよさ、シンプルなデザイン、美しいシルエットなど、一度身につけたら虜にな...

潜入ルポ・ビューティ見聞録 / 2020.11.18

髪からボディまで、全身くまなく冬の乾燥対策!
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髪からボディまで、全身くまなく冬の乾燥対策!

寒さや木枯らしにさらされて、潤いが奪われるのは、顔だけではありません。髪もパサパ...

編集部セレクト / 2020.11.18

立冬(りっとう)/冬の始まりは老化も始まる時期
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立冬(りっとう)/冬の始まりは老化も始まる時期

冬の始まりは「老化の始まりの時期」ともいわれます。おなかや背中が冷えていると感じ...

こころとからだの二十四節気 / 2020.11.04

進化を続ける「乳がん検診」最新事情
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進化を続ける「乳がん検診」最新事情

乳房を健やかに保つための乳がん検診の最新事情について、ブレストケアの専門家である...

教えて、ドクター! / 2020.10.21

霜降(そうこう)/紅葉とともに秋の味覚の最盛期
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霜降(そうこう)/紅葉とともに秋の味覚の最盛期

寒さが本格的になり、自律神経の疲弊や免疫力の低下でかぜやアレルギーなどを発症しや...

こころとからだの二十四節気 / 2020.10.21

正しく恐れるために。知っておきたい乳房の病気
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正しく恐れるために。知っておきたい乳房の病気

乳房の病気にはどんなものがあるのか、乳がんに関する啓発活動に日本でいち早く取り組...

教えて、ドクター! / 2020.10.07

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