からだにまつわる真実やニュースなど、健康・美容に役立つ情報をご紹介。
マスクとともに過ごす夏は、熱中症や夏バテが気になるところ。上手な水分の取り方、気...
編集部セレクト / 2021.07.28
「大暑」（たいしょ）の時期、冷たい飲み物でおなかを冷やしたり、消化不良で下痢や便...
こころとからだの二十四節気 / 2021.07.21
「小暑」（しょうしょ）は疲れがたまりやすい時期で、顔のむくみやたるみが生じやすく...
こころとからだの二十四節気 / 2021.07.07
夏になると気になり始めるバストのお手入れ。バストの基礎知識をおさらいしつつ、本当...
編集部セレクト / 2021.06.30
「夏至」（げし）は1年のなかでもいちばん骨盤がゆるみやすい時期で、腰痛や肩こりが...
こころとからだの二十四節気 / 2021.06.16
「芒種」（ぼうしゅ）は湿気も多く、からだの温度・湿度管理が難しいことから、炎症や...
こころとからだの二十四節気 / 2021.06.02
じめじめシーズン到来！ 頭皮や髪を健康に保ち、トラブルを回避するには？ 湿気対策...
編集部セレクト / 2021.05.26
「小満」の時期は、からだが活発に動き心臓に負担がかかりやすいとき。心臓や血圧のコ...
こころとからだの二十四節気 / 2021.05.19
美しい歯と健康なからだを保つための具体的なデンタルケア、大好きな料理や旅について...
美の流儀 / 2021.05.06
「立夏」はからだの内部が活発に動き出す時期。からだが成長したり動くために必要なホ...
こころとからだの二十四節気 / 2021.04.28
真夏を前に始めたい紫外線対策。肌のために年間とおして「食」で実践したい、おいしく...
編集部セレクト / 2021.04.28
口や歯の美と健康を守っていくための歯みがきを中心とするホームケアと、ホワイトニン...
教えて、ドクター！ / 2021.04.21
「穀雨」は雨が多くなり、体調を崩しやすく、解消しきれない疲れがたまる時期。夏がく...
こころとからだの二十四節気 / 2021.04.14
マスクで隠れていると動かすことが少なくなる「下顔面」。マスク老けを予防する口まわ...
教えて、ドクター！ / 2021.04.14
マスク生活のなかで、気になるマウスケア。マスクをとったときに自信をもって笑顔でい...
教えて、ドクター！ / 2021.04.07
マスクをし続けていることによって、トラブルを招きやすい状態の口腔環境。多様な疾患...
教えて、ドクター！ / 2021.03.31
