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特集32 ブレインヘルスの最新事情
人の名前が思い出せない、うっかりミスが増えた…。 「年のせい」「そんなこともあるよね」と軽くみているあなた！ それは脳が疲労している現代病かもしれません。 対策は意外と簡単なこと。脳を喜ばせ、休ませてあげましょう。
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特集31 瞳とエイジングの深い関係
起きている間はずっと活動している「目」。 外気にさらされ、スマホや仕事で酷使されている割に、 瞳の健康状態やお手入れは手を抜きがち…。 健やかに美しい瞳を保つために知るべきこと・やるべきこととは？
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特集30 今やるべき紫外線対策
四季の味わいが薄れて、私たちの住む日本も亜熱帯化が心配されるようになりました。 この温暖化現象と同時に気にかかるのが、紫外線。 UVケアをしても、汗をかいてまた塗り直し、さらに日傘や帽子で日差しを防御し...。 いろいろやっていても、やっぱり焼けてしまう！ そして気づけば肌には取...
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