シリーズ名

穀雨（こくう）／湿度からくる不調には、すっきり気分になれるツボ押しを
清明（せいめい）／変化の多い季節、肩こりや体調変化とも上手につきあう
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  • 清明（せいめい）／変化の多い季節、肩こりや体調変化とも上手につきあう
  • 2022.03.30
春分（しゅんぶん）／イライラをコントロールして穏やかに過ごしたい
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  • 春分（しゅんぶん）／イライラをコントロールして穏やかに過ごしたい
  • 2022.03.16
啓蟄（けいちつ）／手足のツボで自律神経を整える
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  • 啓蟄（けいちつ）／手足のツボで自律神経を整える
  • 2022.03.02
雨水（うすい）／むくみをケアして全身にエネルギーを循環
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  • 2022.02.16
立春（りっしゅん）／小さな不調も不安も、こまめに解消
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  • 2022.02.02
大寒（だいかん）／脚のツボ押しでからだを整え、春準備
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  • 2022.01.19
小寒（しょうかん）／おなかを温めて内臓の疲れを癒して
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  • 2022.01.05
冬至（とうじ）／免疫力を高めながら春への準備
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  • 2021.12.22
大雪（たいせつ）／寒くても「いい姿勢」で颯爽と
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  • 2021.12.01
小雪（しょうせつ）／寒くても屋外で足腰の運動を強化
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  • 小雪（しょうせつ）／寒くても屋外で足腰の運動を強化
  • 2021.11.17
立冬（りっとう）／手足のツボで泌尿器系トラブルを回避
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  • 立冬（りっとう）／手足のツボで泌尿器系トラブルを回避
  • 2021.11.03
霜降（そうこう）／冬のからだ準備はいち早く始めよう
  • Lifestyle
  • 霜降（そうこう）／冬のからだ準備はいち早く始めよう
  • 2021.10.20
寒露（かんろ）／食欲の秋！耳のツボで健康コントロール
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  • 寒露（かんろ）／食欲の秋！耳のツボで健康コントロール
  • 2021.10.06
秋分（しゅうぶん）／肌や髪のためにもホルモンバランスを整える
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  • 秋分（しゅうぶん）／肌や髪のためにもホルモンバランスを整える
  • 2021.09.22
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こころとからだの二十四節気