- 2013.07.10
僧帽筋
【そうぼうきん】
背骨と肩の関節をつなぎ、背中の中でいちばん表層にある筋肉。肩甲骨を後退、拳上、下制、上方回旋、下方回旋する。この部位の収縮や固さが肩こりの原因にも。
監修／中村格子（整形外科医・医学博士／国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員／横浜市立大学整形外科客員教授。）
年齢や体調に応じた「正しい運動習慣、食習慣」を提案。
http://www.dr-kakuko.com/
※当サイトに掲載されているコンテンツすべて（文章、画像など）の転載・転用・複製・改変を固く禁じます。
背骨と肩の関節をつなぎ、背中の中でいちばん表層にある筋肉。肩甲骨を後退、拳上、下制、上方回旋、下方回旋する。この部位の収縮や固さが肩こりの原因にも。
監修／中村格子（整形外科医・医学博士／国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員／横浜市立大学整形外科客員教授。）年齢や体調に応じた「正しい運動習慣、食習慣」を提案。
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