2025.04.09

ブルーライト

【ぶるーらいと】

可視光線の中で青色の光。紫外線と同様に細胞障害性が強い。UVAより波長が長く、真皮深層まで届く。目の奥まで届き、眼障害の一因となる。太陽光をはじめ、パソコン、テレビ、スマートフォンなどの液晶画面からも多く放射されている。長時間目に入れると、視界のちらつきや目の疲れ、体内リズムの乱れが引き起こされると言われている。

監修／慶田朋子
美容皮膚科医、「銀座ケイスキンクリニック」院長。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、皮膚科助手、美容クリニック勤務などを経て、クリニックを開設。日本皮膚科学会認定皮膚科医専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。医学博士。

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