- 2013.04.12
内転筋
【ないてんきん】
左右の太ももの内側にある筋肉。脚を内側に向かせようとする（内転させる）筋肉で、脚を閉じるときに使われる。太ももの骨（大腿骨＜だいたいこつ＞）と股関節をつなぐ役割をしている。
内転筋が衰えると脚が外側に向くようになる（O脚）、股関節が外側に開き骨盤の歪みにつながる、などの影響がある。
監修／山口光圀（理学療法士・健康心理学博士、日本肩関節学会会員）
神奈川県にて開業したセラ・ラボで肩のコンディショニングを行うほか、講演・セミナー活動も行っている。
※当サイトに掲載されているコンテンツすべて（文章、画像など）の転載・転用・複製・改変を固く禁じます。
左右の太ももの内側にある筋肉。脚を内側に向かせようとする（内転させる）筋肉で、脚を閉じるときに使われる。太ももの骨（大腿骨＜だいたいこつ＞）と股関節をつなぐ役割をしている。
内転筋が衰えると脚が外側に向くようになる（O脚）、股関節が外側に開き骨盤の歪みにつながる、などの影響がある。
監修／山口光圀（理学療法士・健康心理学博士、日本肩関節学会会員）神奈川県にて開業したセラ・ラボで肩のコンディショニングを行うほか、講演・セミナー活動も行っている。
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