• 2018.05.16

コルチゾール

【こるちぞーる】

副腎皮質から分泌されるホルモンの一種で、ストレスからからだを守る働きのほか、糖やたんぱく質、脂質の代謝に関与。長期に渡って過剰に分泌されると脳の海馬が障害を受け、記憶と感情が鈍る。

監修/夏目 誠
大阪樟蔭女子大学名誉教授。精神科専門医・産業医。日本産業ストレス学会 名誉会員。現在、読売テレビ、産経新聞社などの産業医として診療も行っている。ユーチューブは精神科医マコマコちゃんねる - YouTube。主な著書に『気づき力で変化をキャッチ』(中央労働災害防止協会)、『中高年に効く!メンタル防衛術』(文藝春秋)などがある。