【特集】五感フル活用のハッピーウォーキング #01|トレーナー山本邦子さん/自律神経を整える、更年期世代のための歩き方 #02|「脳トレ感覚で楽しむお散歩コース」<京都編> #03|「脳トレ感覚で楽しむお散歩コース」<鎌倉編> 取材・文/南 ゆかりイラスト/Akira Ayumiデザイン/日比野まり子 #【特集】五感フル活用のハッピーウォーキング#ウォーキング