2014.07.16

特集07 あなたの足、大丈夫?

特集07 あなたの足、大丈夫?

素足が目にとまる季節になりました。
と同時に気になるのが、つめや指、かかと、足裏などのちょっとしたトラブル。
病院に行くほどではないけれど、なんとなく気になる、なんとなく痛む......、
そんな人は多いのではないでしょうか。

それを「ハイヒールのせい」だと言うのは、間違いではありません。
けれど、もっと根本にある要因が、現代人の足にトラブルを呼び込んでいるのも事実です。
たとえば、子どものときに野山を走り回ることのなくなった都市型生活、
骨の構造と足の関係、女性ならではの関節や組織の柔軟性......。
少し難しく聞こえるかもしれませんが、基本構造は案外簡単。
カギは「足の3つのアーチ」が握っているのです。

さて、そのアーチのために、今するべき対策、ケアとは?
靴底のチェックポイント、靴のインソールの活用法、そしてネイルケアまで、
足と靴の専門医、フットケアのプロによる、最新の英知を集めました。

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