からだの真実、世の中のホント。専門家がズバリ解明

教えて、ドクター!

2019年10月 2日

先生/ロートネーム:さえちゃん
(薬剤師・ロート製薬アイケア研究員)

BODY

【特集/瞳とエイジングの深い関係】

先回りのアイケア、目薬や洗眼薬を習慣に!

---- ポーチや引き出しの中に、いつ買ったかわからない目薬が入っていたりしませんか? 花粉症やドライアイ症状(目の渇き)といったトラブルをきっかけに目薬を使い始めたけれど、症状が治まったから、使いきることなくそのまま...という人もいると思いますが、目薬も「薬」。正しく、効果的な使い方があるのです。トラブル時だけでなく、ふだんの生活の中にどのように取り入れればよいのか。ロート製薬でアイケア研究を行っているさえちゃんにうかがいました。 目薬や洗眼薬を習慣に! 先回りのアイケアで元気な目に
お休み前の目薬や洗眼薬で、瞳をもっと健やかに
目もからだの一部ですので、皮膚などと同じように自己修復機能があります。しかし、たとえば朝起きてすぐコンタクトレンズを装着し、乾燥したオフィスで一日中パソコン作業、帰宅後、寝る直前にコンタクトレンズを外す...といった毎日を続けていると、ダメージは修復しきれず、蓄積していって、トラブルは深刻化していきます。

そこで、1日が終わったら、お肌のケアをするのと同じように、目もケアしていただきたいと思います。角膜細胞が修復する力をサポートし、新陳代謝を促進する成分を使った目薬「養潤水」をお休み前にさすのもおすすめですし、花粉シーズンにお使いになる方が多い洗眼薬も、瞳の汚れを落としてくれます。女性の場合は、アイメークを落とした後、目に汚れが残っていることがありますので、「ロートリセ洗眼薬」をメーク落としの仕上げに使うものいいと思います。ちなみに、効用の異なる目薬を併用する場合は、10分間をおくようにしてください。その間に涙が循環します。予防のためのアイケアを習慣にしていただきたいですね。
その目薬、まだ大丈夫? 意外に短い使用期限
目薬をさすときは、容器の先がまつげや肌に触れないようにしてください。雑菌が入る原因になります。使用中の目薬が、目で見て混濁しているものは、大量の雑菌が繁殖している可能性がありますので、使用しないでください。保管は、常温で。0℃以下になると、成分が分離したり結晶化してしまう場合もあります。

そして、意外に知られていないのが、目薬の使用期限です。成分の中には、ふたを開けて空気に触れた瞬間から、その効能が少しずつ薄れていくものもあります。効果と衛生面を考えると、だいたい、2〜3か月で使い切るようにしていただけると、本来の効果が期待できます。説明書に書いてある、たとえば「1回1〜2滴、1日5〜6回」という用量で使い続ければ、ちょうど使い切れるくらいです。

コンタクトレンズ、パソコン、スマホ...それだけでなく、今後はVRのような器機も普及して、私たちの目は人類がこれまで経験したことのない状況を迎えます。ぜひ、今から、適切なアイケアを始めていただきたいと思います。

----人生100年時代。少しでも長く健やかな瞳を保ち、笑顔で楽しく美しく過ごせるように、日々の暮らしにアイケア製品を上手に取り入れていきたいですね。

ロートネーム:さえちゃん ロート製薬株式会社 アイケア研究員 薬剤師
※ロートネーム:社内用のニックネームのこと。ロート製薬では社員同士が気軽にニックネームで呼び合う習慣がある。

取材・文/剣持亜弥
イラスト/吉岡ゆうこ

※この記事の内容について、株式会社ワコールは監修を行っておりません。
※この記事に含まれる情報の利用は、お客様の判断と責任において行なってください。

関連キーワード

  1. ロート製薬アイケア研究員さえちゃん
  2. 目の健康
  3. 目薬

あわせて読みたい

この記事を読む

この記事を読む

この記事を読む

この記事を読む

人気のキーワード

  1. 美バスト
  2. クーパー靭帯
  3. 骨盤底筋
  4. エイジング
  5. ヒップ
  6. 背中
  7. 肩甲骨
  8. 加齢臭
  9. 姿勢
  10. 体幹
  11. ウォーキング
  12. 温活
  13. 睡眠

関連サイト

ページの先頭へ