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2017年10月11日

 

『椅子ヨガ』デモンストレーション in 京都タカシマヤ(10/22)

『椅子ヨガ』デモンストレーション in 京都タカシマヤ(10/22)

2017年10月11日(水)~31日(火)まで、京都タカシマヤ各階にて「ステキ女子ライフ」が開催されます。食事・ファッション・スポーツ・リラクゼーションなどの展示やイベントが盛り沢山!

10月22日(日)には、「1分楽トレ」でおなじみの、神谷よしみ先生による『椅子ヨガ』デモンストレーションを行います。

開催概要
■開催日時
2017年10月22日(日)
1回目/午前11時~
2回目/午後1時~(各回約20分)
※お席には限りがございますので、予めご了承ください。

■会場
京都タカシマヤ(阪急京都線河原町駅下車、地下にて直結)
1階 ゆとりうむステージ

■講師
神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事 講師)
神谷よしみ

からだが硬い人でも、運動が苦手な人でも、"無理なく楽しくヨガを続ける"をコンセプトにした、『グラヴィティヨガ』の協会理事講師。東京と大阪を往復し、「The Yoga Lounge」のスタジオでレクチャーする。リラックスできて、からだの疲れがとれる独自のヨガレッスンはファン多数。『1日10分!ゆるめて、ラクして、キレイにやせる!ミキティのやせヨガ!』(小学館)の監修なども手がける。
http://gravity-yoga.jp/

●ステキ女子は美姿勢から!
無理なく心地よくポーズが取れ、自宅でも簡単にできる『椅子ヨガ』をご紹介します。 ぜひこの機会に、京都タカシマヤにご来店ください。

 

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  1. 1分楽トレ
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