美顔トレ/頬のリフトアップポーズ

指導/間々田佳子

キュッとあがった頬で美しさ倍増、笑顔に自信!

美顔トレ/頬のリフトアップポーズ 1

1 キュピタピンをしながら手を頭の後ろに添える。

美顔トレ/頬をぐっともち上げる。 2

2 頬をぐっともち上げる。

NG!
座りながらキュピタピンをするとき、背筋が曲がりあごが下がってしまわないよう気をつけましょう。座っていてもおへそ下にぐっと力を入れて、首をまっすぐもち上げて。

座りながらキュピタピンをするとき、背筋が曲がりあごが下がってしまわないよう気をつけましょう。座っていてもおへそ下にぐっと力を入れて、首をまっすぐもち上げて。
撮影/丸山涼子
ヘア・メイク/国府田 圭
取材・文/大庭典子
  • 間々田佳子(ままだよしこ) 表情筋研究家/アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。同年、顔ヨガの創始者・高津文美子氏に師事し、フェイシャルヨガインストラクター認定資格を取得。以後、顔ヨガブームの火付け役として美容業界を牽引。2020年より【コアフェイストレーニング】を考案し、顔の「軸」を見つけることで、なりたい顔・なりたい自分を実現していく新しいメソッドの普及を行う。テレビ出演も多数。これまでに出版した著書は13冊累計56万部を突破。

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