美顔トレ/女神の笑顔をつくるポーズ

指導/間々田佳子

キュッと上がった口角でふわっとやさしいスマイルを

美顔トレ/女神の笑顔をつくるポーズ 1

1 唇をゆるめて人差し指を軽くあてる。

美顔トレ/女神の笑顔をつくるポーズ 2

2 指をあてたままで、口のまわりに力を入れないように、口角の先だけをキュッと上にもち上げる。

美顔トレ/女神の笑顔をつくるポーズ 2

こちらはNG例。あごと口のまわりに力が入りすぎた状態ではぎこちなく怖い印象に…。

1、2を3回〜5回繰り返す。

●ココがポイント!
指をあてて唇の感触を確かめながら行うことで、キュッと上がる動作を効果的につくることができます。ポイントは、唇をゆるめたまま、口角を上げること。力みすぎてしまうクセがある人は、軽く口角だけを上げられるように鏡を見ながらチェックしましょう。

撮影/丸山涼子
ヘア・メイク/国府田 圭
取材・文/大庭典子
  • 間々田佳子(ままだよしこ) 表情筋研究家/アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。2010年アルゼンチンタンゴダンス世界選手権アジア大会優勝。同年、顔ヨガの創始者・高津文美子氏に師事し、フェイシャルヨガインストラクター認定資格を取得。以後、顔ヨガブームの火付け役として美容業界を牽引。2020年より【コアフェイストレーニング】を考案し、顔の「軸」を見つけることで、なりたい顔・なりたい自分を実現していく新しいメソッドの普及を行う。テレビ出演も多数。これまでに出版した著書は13冊累計56万部を突破。
※この記事の内容について、株式会社ワコールは監修を行っておりません。
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