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顔ヨガの検索結果(6件)

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1分楽トレ

顔ヨガ/口周りのたるみ解消ポーズ

指導/間々田佳子(顔ヨガ講師) 唇をすぼめて、ゆるんでいたほほ下もスッキリ 1 唇を思い切りすぼめて5秒キープ。 2 そのまま唇が緩まない…続きを読む

2019.08.21

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1分楽トレ

顔ヨガ/顔の歪み解消ポーズ

指導/間々田佳子(顔ヨガ講師) 目尻、口角UPで引き締まった顔に! 1 顔をチェックし、左右のうち下がっている方から始める。(左が下がって…続きを読む

2019.08.07

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1分楽トレ

顔ヨガ/あごスッキリポーズ

指導/間々田佳子(顔ヨガ講師) 美人の元はあご下から! 首や舌を自在に動かして 1 「ヒーッ」と首に縦のしわが入るよう力を入れたり(左)抜…続きを読む

2019.07.17

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1分楽トレ

顔ヨガ/たるみ顔がキュッと上がるポーズ

指導/間々田佳子(顔ヨガ講師) 頬にお団子をつくって、だるんとした老け顔解消! 1 目を大きく見開き、口角をキュッと上げ、上の歯をしっかり…続きを読む

2019.07.03

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1分楽トレ

顔ヨガ/劇的目力アップポーズ

指導/間々田佳子(顔ヨガ講師) 目ワイパーで、ショボショボの疲れ目を撃退! 1 額が動かないように、手のひらでおでこを固定し、まぶしいもの…続きを読む

2019.06.19

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1分楽トレ

顔ヨガ/むくみ解消ポーズ

指導/間々田佳子(顔ヨガ講師) 顔の筋肉は使わずにいると"老け顔"を加速させてしまいます。そこで今回から半年にわたって、1日1分の「顔ヨガ…続きを読む

2019.06.05

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