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エイジングの検索結果(4件)

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湯山玲子の「人間はカラダだ!」

前向きエイジングのための思想のコツ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 200歳まで寿命があると考える 寿命と年齢を重ねることに対して、目からウロコが落ちるような発言を読んだこ…続きを読む

2016.02.10

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美の流儀

管理栄養士・伊達友美さんの『人生とからだが変わる』食とのつきあい方<後編>

語り/伊達友美(管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士) 毎日の食を味方につければ、エイジングも怖くない!〈前編〉に続き、食で若さを保つコ…続きを読む

2016.01.13

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湯山玲子の「人間はカラダだ!」

年齢を重ねることは、冒険家になることだ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 もしも、女子中学生に戻ったら!? 今のこの頭と精神をもったまま身体だけ若返って、たとえば中学一年生に戻っ…続きを読む

2016.01.06

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美の流儀

管理栄養士・伊達友美さんの『人生とからだが変わる』食とのつきあい方<前編>

語り/伊達友美(管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士) 久しぶりに会った友人に「いつまでも変わらず、きれいだね」とホメられるのはうれしい…続きを読む

2015.12.23

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