今年のバレンタインどうする? ヘルシーにスイーツとつきあうには

ワコールボディブック編集部

好きな人や仲間に贈ったり、自分自身を甘いものでねぎらったり。バレンタインデーの楽しみ方は人それぞれ。でも、ダイエット中の人にとっては、誘惑が多くてつらいシーズンでもあるのは事実。がまんはできるだけ少なく、でもおいしくヘルシーに、この時期を乗り切る知恵をご紹介します。





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