本当は疲れている?! 正月のからだメンテナンス

ワコール ボディブック編集部

イベント疲れ、寒さ疲れ、忙しさ疲れの後の休み疲れ...。年末年始は、自分で感じている以上に、心もからだも消耗しているかもしれません。そこで、お正月休みにかけてぜひやっておきたい養生法を集めてみました。
オムロン ヘルスケア株式会社

Rhythm(リズム) 「あなたにちょうどいい、リズム」をテーマに、健康に関する新しい感性やトレンド、健康で快適なライフスタイルを築くためのお役立ち情報を伝えていくヘルスケアメディア。「動・美・休・食」の4つを斬り口に、ライフスタイルを豊かにする工夫や方法を、アンバサダーや各分野のエキスパートが担当します。
https://www.life-rhythm.net/

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