猛暑に負けない!夏の快眠アイデア

特集/眠りの真実

ワコール ボディブック編集部

記録的な猛暑続きの夏。からだのダルさが抜けず、日中の仕事や家事にも悪影響をもたらしてしまいます。 そんな不調のスパイラルを断つのは、やっぱり睡眠! 暑い時期だからこその、快眠アイデアを集めました。
オムロン ヘルスケア株式会社

Rhythm(リズム) 「あなたにちょうどいい、リズム」をテーマに、健康に関する新しい感性やトレンド、健康で快適なライフスタイルを築くためのお役立ち情報を伝えていくヘルスケアメディア。「動・美・休・食」の4つを斬り口に、ライフスタイルを豊かにする工夫や方法を、アンバサダーや各分野のエキスパートが担当します。
https://www.life-rhythm.net/

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