即実践! 話題の体幹トレーニング集

特集/目覚めよ体幹!

ワコール ボディブック編集部

仕事の合間にできるトレーニングから、走るときの体幹の使い方まで。役立つ記事を集めました!
オムロン ヘルスケア株式会社

Rhythm(リズム) 「あなたにちょうどいい、リズム」をテーマに、健康に関する新しい感性やトレンド、健康で快適なライフスタイルを築くためのお役立ち情報を伝えていくヘルスケアメディア。「動・美・休・食」の4つを斬り口に、ライフスタイルを豊かにする工夫や方法を、アンバサダーや各分野のエキスパートが担当します。
https://www.life-rhythm.net/

からだ用語辞典: 体幹(コア)

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