• 2013.04.10

ニート(NEAT)

【にーと】

「Non Exercise Activity Thermogenesis」の略。
からだを鍛えるための運動ではなく、立つ、座る、歩くなど、日常生活の活動のなかで発生する熱量のこと。
1日のエネルギー消費量の約4割も占める。

監修/森谷敏夫(京都大学大学院 人間・環境研究科教授)
ウォーキングやニートと健康との関係についての研究も多数。

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