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「腸」の検索結果(104件)

腸と脳・腸とからだの密接な関係

先生/河見浩司郎(株式会社ヤクルト本社 広報室 副参事) ----腸がもたらすさまざまな影響、今回は腸内環境が性格や肥満状態にまで影響しているというお話。引き...

2018.04.11

夏至(げし)/今こそ断捨離! デトックス!

文/伊藤和憲(鍼灸師・明治国際医療大学教授)イラスト/中根ゆたか からだが活発になり骨盤がゆるむ時期 夏至は6月21日~7月6日、1年で最も日が長く、夜が短い...

2019.06.12

生活上のクセにご用心

先生/中村格子(Dr.KAKUKO スポーツクリニック 院長) ----特集「首〜デコルテに美は宿る」で、首のこりやしわは、「姿勢の悪さと日常生活の動作の多く...

2017.10.25

腸が老化している?! 現代人のおなかがアブない!

先生/齊藤早苗(コロンハイドロセラピスト)取材・文/大庭典子(ライター) 下腹のポッコリおなか、お腹が張って腰が重い感じ...おなかまわりの不快な症状に"あれ...

2013.09.04

「腸むくみ」を解消する生活習慣

先生/小林弘幸(順天堂大学医学部附属 順天堂医院総合診療科・病院管理学 教授) 腸が喜ぶのは、朝型生活と 1日20分のウォーキング 腸むくみの正体は腸の炎症で...

2016.07.13

からだの芯からぽっかぽか!サバとニラの絶品キムチ鍋

文/りんひろこ(KenCoM公式:料理研究家) 今回は、大人気食材「サバ缶」を使用した時短レシピのご紹介です。 寒さも一段と厳しくなってきて、からだの冷えとと...

2019.02.06

GLP-1

GLP-1 【じーえるぴーわん】 腸管より分泌される消化管ホルモンのひとつ。膵臓からのインスリン分泌の促進や膵臓の機能保持に重要である。最近、代謝や食欲にも関与...

2013.08.28

ぜん動運動

ぜん動運動 【ぜんどううんどう】 消化管の筋肉が収縮波を生み出し、順次くびれて、バケツリレーのように内容物を移動させる運動のこと。 監修/齊藤早苗(I-ACT(...

2013.09.11

『胆汁酸』ダイエットで基礎代謝がアップ!?

先生/渡辺光博(慶應義塾大学政策メディア研究科教授、医学部兼担教授)取材・文/大庭典子(ライター) 食事制限もきつい運動もナシでダイエット効果があるワケ 前回...

2013.08.21

「腸むくみ」と食事の深い関係

先生/小林弘幸(順天堂大学医学部附属 順天堂医院総合診療科・病院管理学 教授) 夕食を食べる時間に注意! むくみ腸の改善法については、前回お話ししましたが、む...

2016.07.27

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