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「背中」の検索結果(152件)

藤原宏美さんの「お能でヨガ」<前編>

語り/藤原宏美(タレント) 「お能でヨガ」のインストラクターを務める、藤原宏美さん。全国のラジオの生パーソナリティーや、イベント司会などで活躍するかたわら、和...

2017.09.20

骨盤底筋群を「締める・緩める」トレーニング法

先生/重田美和(理学療法士) ----今から骨盤底筋群を鍛えておけば、女性特有の尿トラブルを予防できることがわかったら、トレーニングあるのみ! トレーニング...

2017.10.04

白のランジェリーが注目されるわけ

文/武田尚子(ジャーナリスト) 色もプリントも多彩さを増している中で、改めて見直されているのが白です。 ベーシックカラーの白というより、ファッションカラーとし...

2018.10.10

美翼のブラ「ALULA」

美翼のブラ「ALULA」 【びよくのぶら・あるら】 左右の肩甲骨の下端を結んだ中央をパワーネットでサポートすることで、しめつけ感が少なく、背すじの伸びたシルエッ...

2014.09.03

大人の女性に必要なエクササイズとは

中村格子(整形外科医)取材・文/大庭典子(ライター) 短期エクササイズでバランスの悪いからだに!? 前回お伝えした"錆びついた"肩甲骨チェックの結果はいかがで...

2013.07.17

足元のズレがからだに与える影響

先生/阿部 薫(新潟医療福祉大学 教授義肢装具士 博士) 取材・文/大庭典子(ライター) まずは靴底をチェック! "脚の長さに左右差がありますね~"と整体やマ...

2014.06.04

脱力上手は姿勢美人

先生/山口光國(理学療法士) 取材・文/大庭典子(ライター) 後ろに反らすのがキツい...は姿勢に黄信号! 姿勢には、"静止時"の美しさと"動き"の美しさがあ...

2014.07.16

歩く前に、まず姿勢!

先生/長坂靖子(日本ウォーキングセラピスト協会 代表) 美しく健康なからだをつくるための正しい歩き方とは...? ウォーキングトレーナーであり「日本ウォーキン...

2015.08.26

今月のコトバ「ボディライン」

文/相川藍(あいかわ・あい)イラスト/白浜美千代 人体は美しい曲線でできている ボディライン(body line)とは「からだの輪郭を示す線」のこと。女性のカ...

2017.02.22

ボディの乾燥対策、大丈夫?

先生/山岸理恵子(ライオン ヘルスケアマイスター) ----からだの肌質についてライオンが調査したところ、20〜50代の女性は「どちらかといえば乾燥肌」と回答...

2017.03.01

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