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「肩甲骨」の検索結果(96件)

ウォーキングスタイリスト清水春名さんの美しい歩き方10の秘訣<後編>

語り/清水春名(ウォーキングスタイリスト) 後編は、知っていると差がつく、美人度を上げるウォーキング術のポイントを紹介します。 Secret6エレガントに見え...

2015.09.16

今月のコトバ「ヨーガ」

文/相川藍(あいかわ・あい)イラスト/白浜美千代 用賀でヨーガする? 以前、このコラムで「体幹」を取り上げたとき、大好きなサッカー選手、長友佑都の体幹トレーニ...

2016.06.29

「疲れず」「美しい」からだの秘密

先生/安田登(下掛宝生流能楽師、全米Rolf institute公認ロルファー) ----能や歌舞伎といった伝統芸能は、生涯現役の世界。70歳、80歳になって...

2016.09.07

加齢と「こり」の深い関係

先生/谷 諭(東京慈恵会医科大学附属病院 脳神経外科 教授) ----厚生労働省の調べによると、女性が訴える自覚症状で最も多いのが肩こり。スマートフォンやパソ...

2016.11.09

肩こり対処法のあれこれ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 発明したのは夏目漱石!? 私の人生初の「お仕事」、つまり、労働をして対価をもらう行為は、肩たたきだった。 父母の、そして、同...

2016.12.28

ここちいいパジャマで、おやすみ前の「パジャマヨガ」を体験

撮影/ワコールボディブック編集部 2017年3月10日、ワコールスタディホール京都で開かれた「パジャマヨガ体験会」。ワコールの新感覚のパジャマ「ふわごころ」を...

2017.03.29

さくら治療院・神崎貴子さんのネック&デコルテ美人10の秘訣<後編>

語り/神崎貴子(鍼灸あんま指圧マッサージ師) 後編では、首や肩、デコルテ周りの悩みを解消するちょっとした心がけを、ツボやリンパに詳しい神崎貴子さんが伝授します...

2017.08.16

悪姿勢が起こす筋膜のよじれとは?

先生/竹井 仁(首都大学東京大学院 教授) ----昨年あたりから、耳にするようになった人も多い"筋膜"というワード。1995年から、からだのコリには筋膜をリ...

2017.08.23

青山剛コーチの「美しく立つ・歩く」基礎レッスン in 京都(9/1)

  キャンペーン期間:2018年7月25日(水)〜8月8日(水) 開催:2018年9月1日(土) 「WACOAL BODY BOOK(ワコールボディ...

2018.07.25

【特集/女はおなかで勝負!】コアトレで生きる技術を身につける!

体験・文/南 ゆかり さかのぼること約2年前。ずっと続けていたヨガに飽きてしまい、なにも運動することなく、デスクワーク時間はますます長くなり、たまに外出すると...

2013.09.25

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