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「肩甲骨」の検索結果(96件)

UNDER WEAR BY CW-X

UNDER WEAR BY CW-X 【あんだーうぇあ ばい しーだぶりゅえっくす】 ワコール人間科学研究所で培われたノウハウをもとに開発された、コンディショニ...

2015.11.05

美翼のブラ「ALULA」

美翼のブラ「ALULA」 【びよくのぶら・あるら】 左右の肩甲骨の下端を結んだ中央をパワーネットでサポートすることで、しめつけ感が少なく、背すじの伸びたシルエッ...

2014.09.03

「上質な睡眠」のための今週の楽トレ2

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 胸椎クルクル シングル 引き続き、深い眠りを誘う楽トレにトライ! 背中や肩甲骨...

2013.10.09

「おなか美人」になるための今週の楽トレ8

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) シットアップ 8週目は、いわゆる「腹筋運動」にいちばん近いコアトレに挑戦。表面...

2013.09.25

きれいなバストのための今週の楽トレ2

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 小胸筋プッシュ+クルクル・ブラブラ 美しいバストの要ともいえる、大胸筋の下の筋...

2014.02.12

きれいなバストのための今週の楽トレ3

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 前鋸筋(ぜんきょきん)クルクル・ブラブラ バストを横から支えている、前鋸筋の位...

2014.02.19

椅子ヨガ/首や肩を伸ばすポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師)取材・文/川口夏希(ライター) 椅子ヨガ/首や肩を伸ばすポーズ--> 今月からは、ヨガをベースにした楽トレをご...

2014.06.04

壁ヨガ/犬のポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師)取材・文/川口夏希(ライター) 壁ヨガ/犬のポーズ--> 今週は、パンパンにかたまった背中まわりをやわらかくす...

2014.08.06

胸を開く魚のポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師) 今週はストレス解消に効果のあるポーズに挑戦! 胸を開くことで、心もおだやかになり、不思議とポジティブ思考にな...

2015.08.19

椅子ヨガ/腕をねじるポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師) 深い呼吸とともに、二の腕をストレッチするポーズにトライ。固まりがちな上半身を気持ちよく伸ばすことができます。...

2016.11.16

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