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「肩甲骨」の検索結果(96件)

CW-Xのテーピング原理を応用。 進化し続けるスポーツブラ

語り/青木美稚子(ワコール ウエルネス事業部 商品部商品企画課)谷 哲也(ワコール ウエルネス事業部 事業企画課) ランニングやヨガがブームになる前から、スポ...

2017.05.10

椅子ヨガ/背中を伸ばすポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師) 仕事の合間やテレビを見ながら気軽に行えるから、忙しい女性に好評の椅子ヨガ。今回は、背中や腰の緊張を取るポーズ...

2017.07.05

『痩せ』を応援する脂肪とは?

先生/河田照雄(京都大学大学院 農学研究科 教授) ----褐色脂肪細胞は少量しか存在しないにもかかわらず、その脂肪燃焼力は熱産生が行われている骨格筋の70〜...

2017.05.24

JYURYU®TOP

JYURYU®TOP 【じゅうりゅうとっぷ】 コンディショニングウェア「CW-X」シリーズのひとつ。肩甲骨に注目して開発された機能性ウェア。ランニングの...

2013.04.10

深い呼吸で美しさもアップ!

先生/柿崎藤泰(文京学院大学 保健医療技術学部保健医療科学研究科教授) 取材・文/大庭典子(ライター) 歪んだ胸郭は呼吸にも影響が 呼吸の深さと密接な関係があ...

2015.01.14

姿勢とシワの改善に筋膜リリース

先生/竹井 仁(首都大学東京大学院 教授) ----姿勢の悪さとバランスの偏った筋肉の使い方は、こりや痛みを引き起こすだけでなく、顔のたるみや首のしわにも影響...

2017.09.06

上肢

上肢 【じょうし】 肩甲骨~指先までの人間の腕や手のこと。 監修/中村格子(整形外科医・医学博士/国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員/横浜市立大学...

2013.07.17

僧帽筋

僧帽筋 【そうぼうきん】 背骨と肩の関節をつなぎ、背中の中でいちばん表層にある筋肉。肩甲骨を後退、拳上、下制、上方回旋、下方回旋する。この部位の収縮や固さが肩こ...

2013.07.10

CW-X 柔流® ボトム

CW-X 柔流® ボトム 【しーだぶるえっくす じゅうりゅう ぼとむ】 コンディショニングウェア「CW-X」シリーズのひとつ。肩甲骨と同様に、スポーツに...

2013.04.10

夏バテリカバーのための睡眠術

ワコール ボディブック編集部 連日の暑さでからだは疲れているはずのに、いざ寝ようとするとなかなか寝付けない。そんな寝苦しい夜に簡単に実践できる入眠術をまとめて...

2018.08.29

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