トップ 検索結果

「姿勢」の検索結果(161件)

「一生懸命」は健康のバロメーターであり、美しいこと

語り/山本邦子(有限会社トータルらいふけあ代表・NATA認定アスレティックトレーナー) 「美」をコンセプトにした学びの場、ワコールスタディホール京都と連動した...

2018.10.10

日本人よ、歩き姿勢を自然に任せることなかれ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 去年の11月から始めた、糖質制限ダイエットの効果を実感する今日このごろだが、その際に医者から言われたのが、「とにかく、筋肉量...

2013.05.01

壁ヨガ/山のポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師)取材・文/川口夏希(ライター) 壁ヨガ/山のポーズ--> 今週は簡単に見えて奥が深い"山のポーズ"にトライ! ...

2014.07.09

壁ヨガ/開脚ねじりのポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師) 自信あふれる、凛とした立ち姿へとつながるポーズにトライ。壁を使うことで正確なポジションでポーズをとることがで...

2016.08.03

今月のコトバ「ミドリフ(横隔膜)」

文/相川藍(あいかわ・あい)イラスト/白浜美千代 ミドリフ丈が流行っている ミドリフ (midriff)とは、緑色のお麩ではなく、横隔膜のことである。ファッシ...

2016.12.28

生活上のクセにご用心

先生/中村格子(Dr.KAKUKO スポーツクリニック 院長) ----特集「首〜デコルテに美は宿る」で、首のこりやしわは、「姿勢の悪さと日常生活の動作の多く...

2017.10.25

龍岡玲子さんによる「バレリーナストレッチ」ワークショップ in 京都(6/30)

  キャンペーン期間:2018年5月9日(水)〜5月30日(水) 開催:2018年6月30日(土) 14:00〜15:30 「WACOAL BODY...

2018.05.09

バレリーナストレッチ/バランス体幹2

監修/龍岡玲子(クラシックバレエ教師) バレリーナのような体幹力を身につけて、姿勢も所作も美しく。 1 右足と左腕を前に出し、少し腰を落とす。目線は左の指先へ...

2018.08.15

深い呼吸、美しい姿勢は肩甲骨から!

山口光國(理学療法士)取材・文/大庭典子(ライター) 肩甲骨、肋骨を動かして、深い呼吸を 美しい動作をつくり、骨盤の動きまでもよくしてくれるなんて、ありがたい...

2013.06.26

バレエ講師・龍岡玲子さんの美的生活<後編>

語り/龍岡玲子(クラシックバレエ教師) 心とからだを美しく磨くバレリーナストレッチをレクチャーする龍岡玲子さん。後編では、肩こり改善のための㊙メ...

2016.12.14

ワコールをフォロー

  • facebook ワコール Wacoal corp.ページ
  • Twitter ワコール公式アカウント
  • Instagram ワコール公式アカウント
  • RSS