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「姿勢」の検索結果(161件)

『ながらコアトレ』の実践法

先生/金岡恒治(早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授) ----ローカル筋を上手に使えるようになると、アスリートはパフォーマンスが向上し、女性は美と健康を手に...

2016.08.24

加齢と「こり」の深い関係

先生/谷 諭(東京慈恵会医科大学附属病院 脳神経外科 教授) ----厚生労働省の調べによると、女性が訴える自覚症状で最も多いのが肩こり。スマートフォンやパソ...

2016.11.09

大事なのは、こる前のセルフケア

先生/谷 諭(東京慈恵会医科大学附属病院 脳神経外科 教授) ----私たち人間にはセルフリミテッドといって、半年くらいで自然治癒する力が備わっているそう。谷...

2016.11.23

肩こり対処法のあれこれ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 発明したのは夏目漱石!? 私の人生初の「お仕事」、つまり、労働をして対価をもらう行為は、肩たたきだった。 父母の、そして、同...

2016.12.28

ランジェリー・モナムール

文/武田尚子(ジャーナリスト) 毎年1月には、世界最大のランジェリーイベントがパリで開催されます。その国際展示会の時期にあわせ、パリ中心にある会場で、フランス...

2017.02.08

血の巡りをよくして、春不調を乗り切ろう

ワコール ボディブック編集部 寒さが緩和されても、自律神経がバランスを崩したり、眠りのリズムが乱れたりしやすい春。まっさきに取り組みたいのは、血の巡りをよくす...

2017.03.29

女性のワードローブを変えるニューアイテム

文/武田尚子(ジャーナリスト) 洗練されたモードなスタイルの「LYN」。 ブラジャーをはじめとする従来からの伝統的なアイテムに限らず、未来の衣服のベースを担う...

2017.04.12

藤原宏美さんの「お能でヨガ」<前編>

語り/藤原宏美(タレント) 「お能でヨガ」のインストラクターを務める、藤原宏美さん。全国のラジオの生パーソナリティーや、イベント司会などで活躍するかたわら、和...

2017.09.20

霜降(そうこう)/からだを温めてかぜ予防

文/伊藤和憲(鍼灸師・明治国際医療大学教授)イラスト/中根ゆたか 心もからだも冷えてバランスを崩すとき 霜降は10月23日~11月6日の時期をさし、朝夕にぐっ...

2019.10.09

南雲先生による『歩いて美しくなれる10の秘訣』 <後編>

語り/南雲吉則(ナグモクリニック院長、医学博士)取材・文/川口夏希<attik>(ライター) Secret6「ノンエクササイズの効果を上げるには、 "カッコよ...

2013.05.08

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