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「ヒップ」の検索結果(76件)

今月のコトバ「ボディライン」

文/相川藍(あいかわ・あい)イラスト/白浜美千代 人体は美しい曲線でできている ボディライン(body line)とは「からだの輪郭を示す線」のこと。女性のカ...

2017.02.22

下着メーカーのこだわりが詰まった渾身の骨盤ベルト!

語り/西村恵美、久保良允(ワコール ファミリーウェア営業部) ワコール人間科学研究所と(公社)日本助産師会の共同開発で誕生した「産前&産後 骨盤ベルト」。マタ...

2016.03.23

世界を旅するようにはちみつを楽しむ

語り/前田京子 「美」をコンセプトにした学びの場、ワコールスタディホール京都と連動した美の流儀【番外編】。今回登場するのは、【美しく時を重ねるヒント】シリーズ...

2019.03.27

牧勢 海さん「明日への美body!」ヨガレッスンレポート

寒さも和らぎ、少しずつ暖かさを感じる日が増えてきました。薄着になると同時に、冬の間に緩んでしまったボディラインが気になる季節でもあります。2019年3月31日...

2019.04.24

片脚・真珠貝のポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師) ヒップや腰をじっくりストレッチできるポーズは、腰痛解消にも効果的。簡単ヨガをおやすみ前の習慣に! 1ヨガ枕(...

2017.04.19

「一生懸命」は健康のバロメーターであり、美しいこと

語り/山本邦子(有限会社トータルらいふけあ代表・NATA認定アスレティックトレーナー) 「美」をコンセプトにした学びの場、ワコールスタディホール京都と連動した...

2018.10.10

肛筋エクササイズ/あお向けひざ立て開閉

監修/久嬢由起子(肛筋トレーナー) 骨盤底筋群エクササイズでヒップも美しく♪ 1 あお向けに寝て足を肩幅に開いたら、足裏はついたままひざの角度が9...

2019.04.17

大人とティーンエイジャーのバストの違い その2:バストを寄せたり上げたりしてはいけない理由

大人とティーンエイジャーのバストの違い その2:バストを寄せたり上げたりしてはいけない理由 バストは皮下脂肪と乳腺から成り立っています。バストの発達には卵巣でつ...

2013.10.30

壁ヨガ/壁を使った半月のポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師) おしりの筋肉にダイレクトに働きかけるポーズにトライ! バランスをとるのが難しいポーズですが、気になるヒップま...

2015.12.02

【特集/女はおなかで勝負!】コアトレで生きる技術を身につける!

体験・文/南 ゆかり さかのぼること約2年前。ずっと続けていたヨガに飽きてしまい、なにも運動することなく、デスクワーク時間はますます長くなり、たまに外出すると...

2013.09.25

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