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「エイジング」の検索結果(105件)

美香さんの美しい髪をつくる秘訣<後編>

語り/美香(ビューティプロデューサー、サロン「AMATA」オーナー) 髪のパサつきを抑えるためのヘアオイルは、タイミングが鍵! 年齢を重ねると、髪のパサつきが...

2018.11.07

肛筋エクササイズ/ペンはさみトレーニング

監修/久嬢由起子(肛筋トレーナー) 肛門周辺の筋肉に働きかけてボディのエイジングを食い止める、「肛筋エクササイズ」が今回からスタート。まずは、おしりにペンをは...

2018.11.14

ウォーキングで脳内麻薬が発動!? 心身ともにハッピー体質に!

先生/森谷敏夫(京都大学大学院 人間・環境研究科教授)取材・文/大庭典子(ライター) うつ病にも効果的なウォーキング ダイエット効果も期待できるウォーキングは...

2013.05.08

歩き方のカギは上半身にあった!

山口光國(理学療法士)取材・文/大庭典子(ライター) からだのゆがみや固さで歩き方がブサイクに?! 同じ年齢でも、若々しく見える人となんとなく老けて見える人。...

2013.05.15

肩甲骨とデコルテ、バストの深い関係!

中村格子(整形外科医)取材・文/大庭典子(ライター) エイジングボディの分かれ道は35歳から! 前回「柔軟で動きのいい背中は若さの象徴」とお伝えしましたが、実...

2013.07.24

料理研究家・森崎友紀さんのバスト美人10の秘訣<前編>

語り/森崎友紀さん(料理研究家・管理栄養士)取材・文/川口夏希(ライター) 料理研究家になる以前に、病院や学校で管理栄養士として働いていた経歴をもつ森崎さん。...

2014.02.19

エイジングの一因は皮膚にあり?!

先生/酒井成身(国際医療福祉大学三田病院形成外科 教授、医学博士) 取材・文/大庭典子(ライター) 日本人のバストに起きている変化とは?! 大きさや形、色など...

2014.03.12

年齢を重ねることは、冒険家になることだ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 もしも、女子中学生に戻ったら!? 今のこの頭と精神をもったまま身体だけ若返って、たとえば中学一年生に戻ったとしたら!? 世の...

2016.01.06

ゆらぎシーズンを乗り切る内外ケア

ワコール ボディブック編集部 新年度のスタート、気温の変動や暮らしの環境変化。体調に影響を与える、こうした要因を避けることはできなくても、セルフコントロールを...

2018.03.28

加齢とともにヘアに起きていること

先生/浜中聡子(ウィメンズヘルスクリニック東京 院長) ----ここ数年、黒髪が注目されているものの、ブラウン系などの明るい色のほうが「肌に合う」「おしゃれに...

2018.10.10

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