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「ウォーキング」の検索結果(66件)

CW-X スポーツブラ コンフォートタイプ

CW-X スポーツブラ コンフォートタイプ 【しーだぶるえっくす すぽーつぶら こんふぉーとたいぷ】 コンディショニングウェア「CW-X」シリーズのひとつ。ワコ...

2013.04.10

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

文/伊藤和憲(鍼灸師・明治国際医療大学教授)イラスト/中根ゆたか 暖かくなり始めは、風邪や口内炎に注意 芒種は6月6日~6月20日の時期で、稲や麦などの穂の出...

2019.05.22

破骨細胞

破骨細胞 【はこつさいぼう】 古くなった骨のカルシウムやコラーゲンを溶かし吸収する細胞。 溶けたカルシウムはふたたび体内へと運ばれる。 監修/森谷敏夫(京都大学...

2013.04.17

海馬

海馬 【かいば】 情報の整理や記憶、空間学習能力を司る脳の部位。タツノオトシゴのような形をしていて、アルツハイマー病になると、最初にダメージを受ける場所でもある...

2013.05.08

インナーマッスル

インナーマッスル 【いんなーまっする】 からだの深層部にある筋肉。姿勢を保持し、関節などを固定する体幹筋肉で、求心性作用をもつ。 監修/森谷敏夫(京都大学大学院...

2014.08.13

日本人よ、歩き姿勢を自然に任せることなかれ

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 去年の11月から始めた、糖質制限ダイエットの効果を実感する今日このごろだが、その際に医者から言われたのが、「とにかく、筋肉量...

2013.05.01

体感することで『動』の姿勢が美しくなる!

先生/山口光國(理学療法士) 取材・文/大庭典子(ライター) ヨガや瞑想...ボディワークの絶大な効果とは 止まっているとき、動いているとき、両方の姿勢をよく...

2014.07.30

ニート(NEAT)

ニート(NEAT) 【にーと】 「Non Exercise Activity Thermogenesis」の略。 からだを鍛えるための運動ではなく、立つ、座る、...

2013.04.10

骨芽細胞

骨芽細胞 【こつがさいぼう】 新たな骨形成を行う細胞。コラーゲンをつくりだし、血中から運ばれてきたカルシウムが付着し新しい骨が完成。 破骨細胞と骨芽細胞の活動が...

2013.04.17

視床下部

視床下部 【ししょうかぶ】 自律機能の調整を行う総合中枢。食欲や睡眠、性欲などを司り、水分のバランスや体温調節、食物摂取など、生命を維持するための本能行動の中枢...

2013.05.08

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