毎日をすこやかに美しく過ごす「養生生活」

こころとからだの二十四節気(4ページ目)

秋分(しゅうぶん)/実りの季節は気持ちもからだも前向きに
  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

秋分(しゅうぶん)/実りの季節は気持ちもからだも前向きに

秋分は夏の成果が表れ、気持ちが充実するとともに、何事にも前向きになれる時期です。また肌の潤いがなくなり、乾燥症状が出やす...

2019.09.11

白露(はくろ)/肺を鍛えてかぜ予防!

白露(はくろ)/肺を鍛えてかぜ予防!

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.08.28

処暑(しょしょ)/ゆらぎやすい体調は毎日の呼吸で乗り切る

処暑(しょしょ)/ゆらぎやすい体調は毎日の呼吸で乗り切る

  • ビューティ&ヘルス

2019.08.14

立秋(りっしゅう)/内臓冷えと夏バテに要注意

立秋(りっしゅう)/内臓冷えと夏バテに要注意

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.07.24

大暑(たいしょ)/暑さで疲れがピークになるとき

大暑(たいしょ)/暑さで疲れがピークになるとき

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.07.10

小暑(しょうしょ)/心とからだの疲れは日々のフェイシャルケアで

小暑(しょうしょ)/心とからだの疲れは日々のフェイシャルケアで

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.06.26

夏至(げし)/今こそ断捨離! デトックス!

夏至(げし)/今こそ断捨離! デトックス!

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.06.12

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

芒種(ぼうしゅ)/芸術にひたり感性のおもむくままに

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.05.22

小満(しょうまん)/血流を助ける動きと食事を

小満(しょうまん)/血流を助ける動きと食事を

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.05.08

立夏(りっか)/紫外線対策と自律神経の調整を

立夏(りっか)/紫外線対策と自律神経の調整を

  • ビューティ&ヘルス
  • ライフスタイル

2019.04.24