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特集14「食とエイジング」|WACOAL BODY BOOK ワコールボディブック

エイジングのための食材や食べ方にまつわる情報は、世の中にたくさんあります。
どれがよくて、どれが自分に合っているのか。見極めることは、とても難しくなっています。
そこでWACOAL BODY BOOKでは、エイジングを気にかける上で見逃すことのできない
「糖化」や「酸化」に特に着目して、知っておくべきことを総力取材!
さらに、管理栄養士・伊達友美先生が実践する食生活、湯山玲子さんの前向きなエイジング発想なども。
食習慣が正しく変われば、「若いね!」とホメられる日は、もうすぐそこに!

特集コンテンツ

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