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「肩甲骨」の検索結果(77件)

Vol.1 25歳から下り坂!? 老化の速い肩甲骨!

山口光國(理学療法士)取材・文/大庭典子(ライター) 動きの悪い肩甲骨が、太りやすい体質に!? 背中の開いた服や水着を着る機会が増えるこれからの季節、後ろ姿の...

2013.06.12

Vol.4 からだの不調の原因は錆びた肩甲骨?!

中村格子(整形外科医)取材・文/大庭典子(ライター) これ以上開かない!? きしんだドアのような肩甲骨 デスクワークで一日中パソコンと向き合っていたり、まめに...

2013.07.10

Vol.2 からだの美しさは「肩甲骨のやわらかさ」

山口光國(理学療法士)取材・文/大庭典子(ライター) 肩甲骨と骨盤は対の関係! 肩甲骨の動きをよくすると"しぐさ年齢"が若返り、女性らしさもアップ、女性の美に...

2013.06.19

立ち振る舞いからやせるツボまで! さあ肩甲骨力を鍛えよう

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 マイヤ・ブリセツカヤで有名なバレエ『瀕死の白鳥』。バレリーナは後ろ向きになって手を白鳥のように羽ばたかせるのだが、その手の動...

2013.07.31

肩甲骨サポート(ブラジャー)

肩甲骨サポート(ブラジャー) 【けんこうこつさぽーと(ぶらじゃー)】 ワコール人間科学研究所が開発した独自のライン[特許 第4061336号]で肩甲骨の動きをサ...

2013.04.10

Vol.3 深い呼吸、美しい姿勢は肩甲骨から!

山口光國(理学療法士)取材・文/大庭典子(ライター) 肩甲骨、肋骨を動かして、深い呼吸を 美しい動作をつくり、骨盤の動きまでもよくしてくれるなんて、ありがたい...

2013.06.26

「肩甲骨美人」になるための今週の楽トレ7

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希<attik>(ライター) ショルダーエクステンション 「肩甲骨美人」になるための7週目では...

2013.07.17

バレリーナ浅川紫織さんの背中美人10の秘訣 〈後編〉

語り/浅川紫織(K-BALLET COMPANY、バレリーナ)取材・文/川口夏希<attik>(ライター) 「バレリーナ級の背中になりたい!」と願う、意識の高...

2013.07.10

椅子ヨガ/肩甲骨の可動域を広げるポーズ

指導/神谷よしみ(グラヴィティヨガ協会理事講師)取材・文/川口夏希(ライター) 肩甲骨にフォーカスしたヨガにトライ! 代謝もアップするので、ながらダイエットの...

2015.04.01

「肩甲骨美人」になるための今週の楽トレ3

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希<attik>(ライター) 肩甲骨グルグル 「肩甲骨美人」になるための3週目は、肩甲骨回りの...

2013.06.19

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