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「姿勢」の検索結果(118件)

美しい姿勢とは?

先生/山口光國(理学療法士) 取材・文/大庭典子(ライター) パッと見姿勢美人! でも動くとガッカリ... 美しさ、女っぷりを大きく左右する姿勢。私たちが思い...

2014.07.09

美しい姿勢をサポートする「着席美人」開発秘話

語り/山田 隆登 取材・文/大庭典子(ライター) デスクワーク中、無意識に足を組んでいたり、足が開いていたり...美しい座り姿をキープするのは至難の業です。今...

2014.07.30

ミス・ユニバース トレーナー宮崎 京さんの姿勢美人10の秘訣<後編>

語り/宮崎 京(みやこ)さん(ミス・ユニバース トレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 後編となる今月は、ウォーキング&ポージングのトレーナーとして活躍す...

2014.08.20

体感することで動の姿勢が美しくなる!

先生/山口光國(理学療法士) 取材・文/大庭典子(ライター) ヨガや瞑想...ボディワークの絶大な効果とは 止まっているとき、動いているとき、両方の姿勢をよく...

2014.07.30

インナーマッスルが働く美しい姿勢を覚える

先生/森谷敏夫(京都大学大学院 人間・環境研究科教授) 取材・文/大庭典子(ライター) 壁を使って、立ち姿をチェック! 背中を丸めたり、骨盤が寝ているなど、一...

2014.08.27

目線や皮膚のケアで姿勢が変わる?!

先生/山口光國(理学療法士) 取材・文/大庭典子(ライター) 視界でわかる首の傾き 日中のパソコン作業やスマートフォンの見すぎなど、前傾姿勢が増えがちな現代の...

2014.08.06

脱力上手は姿勢美人

先生/山口光國(理学療法士) 取材・文/大庭典子(ライター) 後ろに反らすのがキツい...は姿勢に黄信号! 姿勢には、"静止時"の美しさと"動き"の美しさがあ...

2014.07.16

インナーマッスル、別名姿勢保持筋を鍛えよ!

先生/森谷敏夫(京都大学大学院 人間・環境研究科教授) 取材・文/大庭典子(ライター) "インナーマッスル"...っていったい何?! スッと伸びた背筋、シャン...

2014.08.13

ポジティブ思考もメイクも、歩き方しだい!

先生/長坂靖子(日本ウォーキングセラピスト協会 代表) ダイエットや運動不足解消に効果のあるウォーキング。それだけでなく、「姿勢や歩き方は健康だけでなく、女性...

2015.09.16

ミス・ユニバース トレーナー宮崎 京さんの姿勢美人10の秘訣<前編>

語り/宮崎 京(みやこ)さん(ミス・ユニバース トレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 今月は、ウォーキング&ポージングのトレーナーとして活躍する宮崎 京...

2014.07.23

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