トップ 検索結果

「体幹」の検索結果(56件)

今月のコトバ「体幹」

文/相川藍(あいかわ・あい)イラスト/白浜美千代 長友のブレない魅力 サッカー選手・長友佑都は「体幹」「走力」「メンタル」という3つのストロングポイントででき...

2015.10.28

体幹(部)

体幹(部) 【たいかん(ぶ)】 頭部と四肢(左右の腕脚手足)を除く肩から腰周りまでの胴体部分のことで、からだの中軸部を指す。 監修/田村照子 文化学園大学教授、...

2014.01.22

インナーマッスル

インナーマッスル 【いんなーまっする】 からだの深層部にある筋肉。姿勢を保持し、関節などを固定する体幹筋肉で、求心性作用をもつ。 監修/森谷敏夫(京都大学大学院...

2014.08.13

美しい歩き方のコツ〈前編〉

語り/清水春名(ウォーキングスタイリスト) きれいに見える歩き方をマスターすることは、なによりの財産! 最新のトレンドに身を包んで、高級なバッグを持っていても...

2015.08.19

大人とティーンエイジャーのバストの違い その1:同じサイズでも形が違う

大人とティーンエイジャーのバストの違い その1:同じサイズでも形が違う 同じバストサイズでも、ティーンエイジャー(おおむね13歳~19歳)と大人とでは形が違う。...

2013.10.30

Vol.5熱を逃がさない服の着方とは?!

先生/田村照子(文化学園大学名誉教授同大学院特任教授)取材・文/大庭典子(ライター) 冬になると「冷たい手足」...のワケ 寒さもだんだんと厳しくなり、マフラ...

2014.01.15

「上質な睡眠」のための今週の楽トレ1

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 胸椎クルクル 今月からは深い眠りへと導くための寝る前専用の楽トレがスタート。気...

2013.10.02

「上質な睡眠」のための今週の楽トレ2

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 胸椎クルクル シングル 引き続き、深い眠りを誘う楽トレにトライ! 背中や肩甲骨...

2013.10.09

「上質な睡眠」のための今週の楽トレ4

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) 腰椎(ようつい)クルクル からだを脱力して腰椎まわりを動かし、筋肉をリセット!...

2013.10.23

「おなか美人」になるための今週の楽トレ6

指導/有吉与志恵(コンディショニングトレーナー)取材・文/川口夏希(ライター) アブプレップ 6週目は、おなかのコアに働きかける呼吸法をマスターして、キュッと...

2013.09.11

ワコールをフォロー

  • facebook ワコール Wacoal corp.ページ
  • Twitter ワコール公式アカウント
  • RSS