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「むくみ」の検索結果(57件)

鍼灸師・森田真理さんのむくまないための生活習慣<前編>

語り/森田真理(鍼灸師、女性ホルモン研究家) むくみに悩む女性のために、鍼灸師・森田真理さんがむくみケアの極意をレクチャー。森田さんは女性の悩み全般をサポート...

2016.06.15

むくみを決めるのは運動量

先生/新見正則(愛誠病院上野クリニック血管外科静脈瘤センター顧問。帝京大学外科准教授) ----デスクワークや立ち仕事の女性を悩ませる脚のむくみ。夕方になると...

2016.06.01

むくみの仕組みとその対策、教えます

文/湯山玲子イラスト/腹肉ツヤ子 恐怖のむくみ体験、私の場合 「むくみ」というと、私には相当シリアスな経験がある。そもそも日常生活において、むくみで悩んだ経験...

2016.07.06

体調を左右する「腸むくみ」とは?

先生/小林弘幸(順天堂大学医学部附属 順天堂医院総合診療科・病院管理学 教授) 腸内に炎症が起きている状態が「腸むくみ」 むくむのは顔や足ばかりだと思っていま...

2016.06.29

むくみの正しい解消法は

先生/新見正則(愛誠病院上野クリニック血管外科静脈瘤センター顧問。帝京大学外科准教授) ----この世に重力がある限り、長時間同じ姿勢でいるとむくんでしまうの...

2016.06.08

鍼灸師・森田真理さんのむくまないための生活習慣<後編>

語り/森田真理(鍼灸師、女性ホルモン研究家) 鍼灸師・森田真理さんが教えるむくみケアの後半は、日常のちょっとした心がけを伝授します。 Secret6太もものむ...

2016.07.20

「腸むくみ」と食事の深い関係

先生/小林弘幸(順天堂大学医学部附属 順天堂医院総合診療科・病院管理学 教授) 夕食を食べる時間に注意! むくみ腸の改善法については、前回お話ししましたが、む...

2016.07.27

「身体をあたためる」の法則

文/じゅんこりんイラスト/いしわたりきわこ 「痩せたい」という言葉の裏には、「美しくありたい」という言葉が隠れていると思います。 「見た目をよくしたい」ならば...

2013.11.27

「腸むくみ」を解消する生活習慣

先生/小林弘幸(順天堂大学医学部附属 順天堂医院総合診療科・病院管理学 教授) 腸が喜ぶのは、朝型生活と 1日20分のウォーキング 腸むくみの正体は腸の炎症で...

2016.07.13

知っておきたいカリウムのちから

文/おくだじゅんこ(管理栄養士) イラスト/いしわたりきわこ むくみの原因は、「長時間の同じ姿勢」「運動不足」「病気によるもの」と、さまざまです。食事でいうと...

2016.06.15

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